中国疫情开放十日谈记录了2022年12月7日至17日期间，作者及其身边人在疫情防控政策调整后的经历与感悟，包括政策变化、感染情况、家庭状况及个人启示。
2022年12月7日：国务院联防联控机制发布“优化防控新十条”，作者预估政府会在这一天做出重大疫情防控调整，并建议大家多戴口罩，因为个人将成为健康的第一责任人。作者过去在非强制场所不戴口罩，认为感染概率极低，但从这一天起，认为口罩将成为刚需。2022-12-17日截图
2022年12月8日：全国人民处于狂欢之中，作者回顾中国疫情三年，虽然工作与生活受到诸多不便利，但幸运的是自己办公大楼及住宅从未发生长时间封控，且常联系的1000余位朋友中没有一位真正感染过新冠病毒。
2022年12月9日：作者身边的第1位朋友（公司同事）感染新冠，但并未向公司全体同事公布此事。
2022年12月10日：身边的第2位朋友（连续多天与作者一起工作的同事）感染新冠，作者开始怀疑自己是否已经无症状感染。
2022年12月11日：作者为准备因疫情推迟至双12的活动而忙碌。
2022年12月12日：作者在活动上做了《中国电商20年的历史与未来》及《你随意》（美业全产业链平台）的主旨演讲，引起了很多互动与交流。
2022年12月13日：作者来到气温只有6度的广东韶关仁化县，身体感觉特别冷，晚上吃饭没有胃口，晚上睡觉特别难受，同伴认为作者可能已经感染新冠。
2022年12月14日：作者的儿子和妻子相继出现高烧症状，儿子体温高达40.9度，妻子体温高达38.6度。作者四处寻找退烧药但未能买到，只能购买具有一点退烧功效的三九感冒颗粒。作者回到家里，给家人煮饭吃，并持续关注他们的体温变化。晚上11点，妻子体温高达39.5度，儿子体温高达40.9度，作者感到极度无助和无奈。
2022年12月15日：作者担心老婆和儿子再次发高烧，早上醒来给他们测体温，发现全部回到39度以下。下午在办公室接待了一位做电商平台的客户，客户也表示自己“中招了”。
2022年12月16日：作者在中医馆看病后，医生告知其肯定阳了，但按普通感冒治疗。中午，抗原试剂到货，作者一测发现自己已经阳了，但没有发烧。
2022年12月17日：放开的第10天，作者全家人情况好转，老婆和孩子的体温都正常了。作者感到惊吓的心情终于转为平静，但回想起家人高烧的情景仍然特别恐惧。作者统计身边朋友感染情况，发现300多位已经感染，估计广州感染人数至少有500万以上，全国感染人数可能高达数千万甚至过亿。
感恩国家三年严防死守：作者认为国家三年以来的严防死守有效控制了传播源头，避免了更严重的疫情爆发。作者之前对国家政策多有怨言，但亲身经历新冠感染后，终于理解了什么叫“人民至上”。
理解病毒式传播：作者认为新冠病毒的传播速度极快，如果一个企业、一个国家、一个民族能构建类似新冠病毒式的传播体系，那么它的传播费用将是极低极低。作者建议品牌建设工作人员研究新冠疫情的传播规律，并将其运用到现实工作场景中。
工作与生活要实现平衡，家里要常备药物：作者认为工作与生活要实现平衡，同时家里要常备一点药物。虽然常备的药物可能根本没有使用就过期了，但如果不备关键时刻可能会要命。作者还提到，当全民有需求的时候，永远是生产量不足，因此提前准备非常重要。
大数据给出各地感染高峰期预测图：参考但不盲从
大数据给出的各地感染高峰期预测图有一定参考价值，但应理性看待，不可盲从。具体分析如下：
大数据专家通过百度搜索指数预测各地首轮感染峰值时间，并制作了预测图。图中除几个省因数据缺失未标注高峰期外，其他省市的感染峰值期均标注到具体日期。
该预测模型曾在台湾、香港等地区得到过验证，有一定的参考意义。此预测图在网上热传，被迅速推上了热搜榜。
当前防疫政策优化，个人感染概率提升，预测图上的日期成为很多人眼中的“预阳期”。若预测基本准确，对于个人防疫和安排日常生活等，颇有指导意义。例如，人们可以根据预测图规划回家过年、外出路线与时间，安排囤药、减少外出、储备生活物资等。
较准的预测有助于医疗系统应对疫情。即使医疗资源充足，短时间内大量发热患者也可能让医疗系统手忙脚乱；若大量医务人员感染，医疗供需矛盾将更突出。提前预知感染高峰期，防疫部门和医疗系统可在人员和物资等方面提前调度，采取措施压低波峰、延缓峰期，顺利渡过感染高峰期。
过去通过数据模型预测疫情走势不乏成功案例，如国内几次较大局部疫情通过官方大数据准确预测到高峰期。民间也有类似数据模型，如美国约翰斯·霍普金斯大学的疫情数据更新图，其数据模型由两个中国学霸建立。将来信息技术更成熟、数据质量更高，数据模型发展前景广阔。
互联网企业和民间机构收集的疫情数据与官方数据相比，规模和质量存在差距，可能导致数据模型失真。
过去的数据不能完全预测将来，病毒不断变异，毒力衰减的同时传播力提升，容易导致预测高峰期失准。
民众应保持冷静，僵化理解和过于当真可能反受其害，如出现病在途中、将病毒传给老家年迈父母等现象。
仅作参考而不盲从，继续做好个人防护、遵守各项防疫规则，按照官方指南做好应对，才是最符合自身的预测图与路线图。
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