世界上最大的肱二头肌，真实版大力水手胳膊粗过腰(臂维79厘米)（世界上健美手臂最大的人是谁）

世界上最大的肱二头肌维度达到了79厘米，属于名叫穆斯塔法·伊斯梅尔的小伙。以下是关于这一壮举的详细解答：

维度惊人：穆斯塔法·伊斯梅尔的肱二头肌维度达到了79厘米，这一数字不仅拆枝超过了普通人的大腿围度，甚至比一般成人的腰围还要粗，因此被称为“真实版大力水手”和“麒麟臂”。

吉尼斯纪录：他79厘米的臂维在2013年被列入《吉尼斯世界纪录》，证明了其肱二头肌的非凡之处。

天赋与努力：穆斯塔法·伊斯梅尔之所以能够拥有如此巨大的肱二头肌，既得益于他的天赋，也离不开他多年的刻苦训练。他从小就开始健身，并在加入埃及健美队失利后，前往美国进行更加专业的训练。

训练与饮食：他的训练计划非常严格，每天要在健身房里训练两次，每次长达3小时，主要项目包括杠铃、哑铃和有氧运动等。同时，他的饮食也非常讲究，每天摄入大量的高蛋白食物和碳水化合物，以确保肌肉的生长和恢复。

成就与自豪：经过几年的努力，穆斯塔法·伊斯梅尔终于拥有了世界上最大的肱二头肌，并能轻易举起227公斤的重物。他对自己的成就感到非常自豪，并表示自己的手臂现在蠢茄比动画片中的大力水手还要旅档敏粗。